октомври 5, 2023
За здравословните ползи от ходенето
Ходенето е най-естествената и достъпна форма на физическа активност и носи големи ползи за човешкото тяло. Много лекари смятат дори,...
Tag Archive: движение
юни 12, 2023
Остеопорозата не боли и няма симптоми
Наричат остеопорозата “тихият убиец”, защото не боли и няма симптоми, докато не се получи счупване. Повече от 420 000 българи...
март 14, 2022
Колагенът, без който не можем
Колагенът е най-разпространеният протеин в тялото. Неговата фиброподобна структура участва в създаването на съединителна тъкан и е основен компонент на...
януари 28, 2022
Ходенето като тренировка
Ходенето като тренировка. Без значение дали имаме само 5 или 45 минути Ходенето е доказано една от най-добрите форми на...
