Tag Archive: напрежение

април 9, 2021

Помощ, паник атака

Паник атака? Случва се неочаквано. Внезапно. Миг, в който всичко наоколо изчезва. Освен страхът. Страхът от препускащото в гърдите сърце,...

октомври 5, 2020

Можем ли сами да управляваме стреса?

Според скорошно проучване повече от 60% от американците съобщават, че ежедневно изпитват силен, непреодолим стрес. В анкетата на Gallup, проведена...

Terrapia - Защо ние сами сме отговорни за емоциите си?
януари 9, 2018

Защо сме отговорни за нашите емоции?

Много хора днес се оплакват от стрес, безсъние, депресия, потиснати емоции, постоянна тревожност, трудни взаимоотношения с колеги и близки. Обичайната...