октомври 5, 2023
За здравословните ползи от ходенето
Ходенето е най-естествената и достъпна форма на физическа активност и носи големи ползи за човешкото тяло. Много лекари смятат дори,...
Tag Archive: кости
април 28, 2023
Как да облекчим болките в ставите
Познавате ли хранителните добавки, които са показали добри резултати за облекчаване на болките в ставите, сковаността и други неприятни симптоми...
октомври 19, 2021
Остеопорозата като начин на живот
. В Световния ден за борба с остеопорозата – 20 октомври. Над 76% от жените в България над 50-годишна възраст...
април 7, 2021
Глюкозамин и хондроитин – как помагат на ставите?
Всеки ден милиони хора по света живеят и се справят с хроничната болка в ставите – коленете, ръцете, лактите, раменете....
ноември 3, 2020
Витамин D. Доказани ползи и нови надежди
Ролята на слънчевия витамин D за цялостното здраве и имунитет на човешкия организъм расте стремително през последното десетилетие. С бързи...
март 20, 2017
Терапия за опорно-двигателната система Част 3
Думата “йога” произлиза от санскритския корен “юдж”, който означава “свързвам”, “съединявам”. Чрез комплекс от практики, йога е най-добрата терапия и...
март 1, 2017
Терапия за опорно-двигателната система, Част 1
Йога е една от шестте ортодоксални системи на индийската философия. Тя се заражда преди повече от 5000 години и е...
