февруари 8, 2024
Билките, които гонят стрес и напрежение
Билките маточина и лавандула притежават мощни успокояващи свойства. Билките са традиционно средство за преодоляване на симптоми на нервно напрежение, безсъние...
Tag Archive: тревожност
октомври 2, 2023
Как мислите преди сън влияят върху качеството му
Мислите, които препускат през ума ни, точно преди сън пряко влияят върху качеството му. И тук не става дума само...
септември 18, 2023
Разликата между паника и тревожност?
Знаете ли, че да се тревожим в малки количества е здравословно? Ние имаме нужда от малка доза безпокойство в ежедневието...
юни 26, 2023
Как да си помогнем сами при паник атаки
Как да си помогнем сами при паник атаки? Паник атаките най-често се описват като внезапен момент на силен и неконтролируем...
декември 7, 2022
Световъртежът – симптом или болест
Световъртежът като често срещан симптом, бе основна тема в уебинар организиран от neuromedia.bg и фармацевтична компания „Фарма Трейд БГ“. В...
февруари 11, 2022
Пристъпи на тревожност и паник атаки
Какво е паническа атака? Пристъпите на паника (паник атаки или наричани още страхова невроза) са вид бурна реакция на страх....
октомври 6, 2021
Паническо разстройство, паник атаки, страх
Тревожността е част от живота. Чувстваме се стресирани и тревожни, когато се сблъскаме с проблем на работното място, преди изпит...
април 5, 2021
Помощ при нервен стомах
Дискомфортът, който обичайно наричаме нервен стомах е често явление в забързаното ежедневие. Според медицинската наука обаче това не е сериозно...
октомври 9, 2020
Естествени помощници за по-добър сън
Стрелките на часовника отдавна са подминали обичайния час за сън. Втренчен поглед в тавана, тягостни минути на въртене и ето...
октомври 7, 2020
Двама от всеки пет българи са се сблъсквали с депресия
Поне 2-ма от всеки 5-има българи са се срещали по един или друг начин с психични разстройства като депресия, хранителни...
януари 29, 2018
Тайната на съня и защо често страдаме от безсъние?
Сънят, както и дишането, е толкова естествено състояние, че не се замисляме за него. Докато… не започнем да страдаме от...
март 15, 2017
Спокойствие, което чака да бъде открито
Стресът не е вътре в нас, той е наша реакция на външните фактори! Освен тази естествена човешка реакция, вътре в...
