октомври 5, 2023
За здравословните ползи от ходенето
Ходенето е най-естествената и достъпна форма на физическа активност и носи големи ползи за човешкото тяло. Много лекари смятат дори,...
Tag Archive: стави
юни 12, 2023
Остеопорозата не боли и няма симптоми
Наричат остеопорозата “тихият убиец”, защото не боли и няма симптоми, докато не се получи счупване. Повече от 420 000 българи...
април 28, 2023
Как да облекчим болките в ставите
Познавате ли хранителните добавки, които са показали добри резултати за облекчаване на болките в ставите, сковаността и други неприятни симптоми...
март 17, 2023
10 причини да изберем Regeneraterra
Regeneraterra на terrapia е комплексна биоактивна формула, специално създадена с грижа и внимание към здравето, самочувствието и красивия външен вид...
септември 27, 2022
Как да сме здрави и активни след 50
Колкото и приятно да звучи 50-те не са новите 30. И няма нужда да бъдат. Златните 50 години идват със...
август 15, 2022
Котешки нокът за здрави стави и имунитет
гоКакво знаем за билката котешки нокът? Латинско име: Uncaria tomentosa. Произход: Предимно Перу; Пан Амазонка. Алтернативни имена: Griffe du ChatLiane...
април 11, 2022
5-те най-добри диети за жените над 50
Да влезнеш в своите 50 – спокойно и без напрежение, е предизвикателство за всяка жена. Това е онзи период на...
март 21, 2022
Лечебните свойства на индийския тамян
От векове хората се прекланят пред силния аромат на индийския тамян – по време на религиозни церемонии и културни събития....
март 14, 2022
Колагенът, без който не можем
Колагенът е най-разпространеният протеин в тялото. Неговата фиброподобна структура участва в създаването на съединителна тъкан и е основен компонент на...
януари 28, 2022
Ходенето като тренировка
Ходенето като тренировка. Без значение дали имаме само 5 или 45 минути Ходенето е доказано една от най-добрите форми на...
декември 7, 2021
Първите бръчки. Ами сега?
Самочувствието и вярата в личните ни способности растат с напредването на възрастта. Същото обаче не важи за много от хормоните...
октомври 19, 2021
Остеопорозата като начин на живот
. В Световния ден за борба с остеопорозата – 20 октомври. Над 76% от жените в България над 50-годишна възраст...
юли 15, 2021
Екстрактът от босвелия повлиява възпалението
Босвелия или индийски тамян е билков екстракт от смола от дървото босвелия, който алтернативната медицина използва в практиките си от...
април 7, 2021
Глюкозамин и хондроитин – как помагат на ставите?
Всеки ден милиони хора по света живеят и се справят с хроничната болка в ставите – коленете, ръцете, лактите, раменете....
юли 12, 2019
Трябва ли при проблеми със ставите да пием калций?
Широко разпространено е мнението, че при проблеми със ставите трябва да се пие калций и да се консумират повече млечни...
март 20, 2017
Терапия за опорно-двигателната система Част 3
Думата “йога” произлиза от санскритския корен “юдж”, който означава “свързвам”, “съединявам”. Чрез комплекс от практики, йога е най-добрата терапия и...
март 7, 2017
За здравето на опорно-двигателната система, Част 2
„Най-висшият идеал на лекуването е бързото, меко и трайно възстановяване на здравето, или премахването и унищожаването на болестта в нейната...
март 1, 2017
Терапия за опорно-двигателната система, Част 1
Йога е една от шестте ортодоксални системи на индийската философия. Тя се заражда преди повече от 5000 години и е...
