Tag Archive: стрес

април 28, 2021

Хранене под стрес, ами сега?

След пореден нервен ден, още преди да се усетиш къде си, стърчиш в кухнята самотно и дъвчеш спасително парче пица...

април 9, 2021

Помощ, паник атака

Паник атака? Случва се неочаквано. Внезапно. Миг, в който всичко наоколо изчезва. Освен страхът. Страхът от препускащото в гърдите сърце,...

април 5, 2021

Помощ при нервен стомах

Дискомфортът, който обичайно наричаме нервен стомах е често явление в забързаното ежедневие. Според медицинската наука обаче това не е сериозно...

октомври 5, 2020

Можем ли сами да управляваме стреса?

Според скорошно проучване повече от 60% от американците съобщават, че ежедневно изпитват силен, непреодолим стрес. В анкетата на Gallup, проведена...

Terrapia - Защо ние сами сме отговорни за емоциите си?
януари 9, 2018

Защо сме отговорни за нашите емоции?

Много хора днес се оплакват от стрес, безсъние, депресия, потиснати емоции, постоянна тревожност, трудни взаимоотношения с колеги и близки. Обичайната...

март 16, 2016

Шестте орисници на спокойствието

Да си върнем спокойствието Хмелът притежава дълга и доказана история в билколечението на стрес, невроза, хистерия. Глогът, според народния фолклор, червен...